- Bürgerkommune Fraunberg -
03. Februar 2020
Maria Thalheim – Das Seilspring-Projekt der Deutschen Herzstiftung fördert den natürlichen Bewegungsdrang, dient zur Herz-Vorsorge und soll obendrein den Schulkindern Spaß machen.
In der Schulturnhalle in Maria Thalheim war deshalb Übungsleiterin Lisa Baur vor Ort, um mit den Klassen 4a und 4b die unterschiedlichsten Einzeln- und Partnerübungen in der Seilsprungtechnik einzuüben. „Basic-jump“, Side streddle“, „Criss Cross“ oder „Skier“ gelangen nicht immer auf Anhieb. Baur gab geduldig ihre Tipps weiter und konnte ihre Schützlinge schließlich so weit bringen, dass sie vor den Kindern der OGTS eine Vorführung wagten.
Lisa Baur sah eine Aufgabe der Deutschen Herzstiftung darin, Anleitungen zu geben, wie gerade das Herz mit Sport trainiert werden kann. „Die Kinder sollen spüren, was das Herz eigentlich macht“, meinte die Übungsleiterin. Sie bemängelte, dass Laufen, Springen, Ballspielen – was eigentlich dem natürlichen Bewegungsdrang von
Kindern entspricht, nicht mehr selbstverständlich zu deren Tagesablauf gehört. So spielen viele Kinder am Computer oder schauen fern. Eine Folge davon: Weltweit ist bereits mehr als jedes fünfte Schulkind übergewichtig.
An Grundschulen wird mit einem kostenfreien zweistündigen Basis-Kurs die sportliche Form des Seilspringens – das „Rope Skipping“ – vermittelt. Diese eignet sich zur Schulung und Verbesserung motorischer Grundfähigkeiten wie Ausdauer und Koordination. Durch die Teamarbeit wird die Integration körperlich aber auch sozial schwächerer Kinder vorangetrieben. Die Erfolgserlebnisse beim Springen motivieren und erhöhen die Freude an der Bewegung.
Das Projekt erfreut sich großer Beliebtheit und wurde in Zusammenarbeit mit der
Technischen Universität München wissenschaftlich untersucht. Aktuell wird Skipping
Hearts in neun Bundesländern durchgeführt und hat bundesweit mit über 10.000 Workshops bereits mehr als 500.000 Kinder erreicht. Text und Foto: R.H.
Gemeinde Fraunberg